Choisissez un bon bureau
Le bureau est sans aucun doute le meuble le plus important de la chambre d'un étudiant. Un lieu de travail confortable doit mesurer 80 à 90 cm de largeur et 120 à 160 cm de longueur. Laisser un espace libre pour les jambes - minimum 70 cm de largeur et 60 cm de profondeur. Si nous voulons un bureau qui servira l'enfant pendant longtemps, choisissez-en un qui soit réglable en hauteur. Une solution intéressante est également un meuble avec un angle d'inclinaison réglable du plateau. N'oubliez pas que la surface du bureau peut réfléchir la lumière. Le plan de travail doit être mat pour éviter le phénomène de "reflets" très fatiguant.
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Prenez soin de l'espace supplémentaire
Le plateau de table et les quatre pieds ne fourniront pas à notre enfant des conditions de travail confortables. Assurons-nous qu'il y a un endroit pour ranger les crayons, marqueurs, papiers et autres aides scolaires. Nous pouvons choisir un bureau avec des casiers intégrés ou ajouter une commode supplémentaire.
C'est une bonne idée de placer plusieurs contenants pour les stylos les plus fréquemment utilisés sur le comptoir. Cela distrait une pile de notes, nous pouvons donc installer un panneau de liège ou un tableau magnétique sur le mur au-dessus du bureau, ce qui aidera l'enfant à organiser son travail. Mettons dessus un plan de cours, des rappels sur les cartes et d'autres événements importants.
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Une chaise bien choisie
Il existe de nombreux types de chaises sur le marché qui vous permettent de corriger efficacement la posture des enfants. Malheureusement, les plus jeunes ne sont pas positifs à leur égard. Lorsque vous choisissez une chaise de bureau traditionnelle (ou pivotante), rappelez-vous qu'elle doit avoir des coudes, un angle de dossier réglable et une hauteur d'assise réglable de 40 à 50 cm.
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Positionnement correct du bureau
L'emplacement du lieu de travail ne doit pas être accidentel. Il est préférable de placer le bureau près de la fenêtre pour que l'enfant puisse profiter de la lumière du jour le plus longtemps possible. Vous ne pouvez pas bloquer la lumière lorsque vous écrivez. Le bureau d'un droitier doit faire face à la fenêtre avec son côté gauche. De même, si l'enfant est gaucher, la fenêtre doit être à droite.
Il convient également de prêter attention à la position du bureau par rapport à la porte. Ils devraient être en vue. Grâce à cela, l'étudiant pourra se concentrer sur son travail, se débarrassant de la sensation désagréable que quelqu'un se tient derrière son dos.
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Bon éclairage
En hiver, la nuit tombe rapidement, notre enfant aura donc besoin d'un éclairage de bureau approprié. Une lampe de bureau typique avec une ampoule halogène, donnant une lumière vive et froide, fonctionnera mieux. Il est important que la plus grande zone possible du bureau soit éclairée - notre enfant n'aura pas à se fatiguer la vue. La lampe doit avoir un bras mobile et réglable dont l'enfant ajustera l'éclairage au besoin. Lors de la mise en place de la lampe, nous nous souvenons de la règle suivante: si notre enfant est droitier - la lampe est à gauche et si elle est gaucher - alors à gauche. N'oubliez pas qu'il doit également y avoir une autre source de lumière dans la chambre de l'élève. Le contraste entre le bureau éclairé et le reste de la pièce ne peut pas être trop clair.
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Ordinateur sur le bureau
Si l'enfant travaille sur un ordinateur de bureau, assurez-vous que les hauteurs auxquelles se trouvent le moniteur et le clavier sont différentes. Le moniteur doit être placé plus haut sur le bureau et le clavier doit être placé sur une table coulissante. La différence entre les niveaux ne doit pas dépasser 10 cm. Les mains de la dactylo doivent reposer librement sur le clavier et les avant-bras doivent former un angle droit avec l'axe du corps.
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En bonne température
Une température et une circulation d'air appropriées sont très importantes. La température optimale pour l'apprentissage est de 20 à 22 degrés Celsius. Un enfant est assis pendant de nombreuses heures sur des livres et utilise de l'oxygène, de sorte que le niveau de dioxyde de carbone dans la pièce augmente. Pour éviter que l'élève ne se sente rapidement somnolent et fatigué, la pièce doit être aérée fréquemment. Mettons quelques plantes vertes sur le rebord de la fenêtre. Ils décoreront non seulement la pièce, mais auront également un impact positif sur la qualité de l'air.
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