Un bon éclairage dans notre maison est extrêmement important. Elle a un impact énorme sur notre bien-être, notre santé oculaire et la qualité du travail effectué à un moment donné, ainsi que sur la qualité du repos. C'est pourquoi il est si important de choisir le bon éclairage dans nos maisons.
Éclairage tous les jours
La vue se fatigue avec une lumière trop faible, mais aussi trop forte. La lumière doit être diffusée dans le salon ou le salon où nous restons le plus. Il doit éclairer uniformément toute la pièce à l'avance. Selon les recherches, pour éclairer correctement un salon d'une superficie d'environ 20 m2, il faut 300 à 400 W (5 ampoules de 60 W). De plus, dans les endroits où nous nous asseyons pour lire des livres ou des journaux, il devrait y avoir une lampe spot supplémentaire éclairant le livre.
Lumière pour le travail
Dans la pièce dans laquelle nous travaillons, que ce soit à la maison ou au bureau, la lumière doit être diffusée afin qu'elle ne se reflète pas sur les objets et ne crée pas de reflets intenses. Par conséquent, il devrait y avoir un plafonnier dans la pièce. Pour cela, vous avez besoin d'une lampe de bureau qui éclairera le lieu de travail afin que nous n'ayons pas à fatiguer la vue. Une telle lampe doit se tenir sur le côté et légèrement à l'arrière - la lumière ne doit pas briller directement dans les yeux. Pour les droitiers, la source de lumière doit être sur le côté gauche afin que la lumière ne soit pas bloquée par la main.
La lumière froide est la meilleure pour le travail, car elle motive à l'action et favorise la concentration. Il convient de savoir que la couleur chaude est donnée par les lampes à incandescence inférieures à 3300 K et les lampes froides au-dessus de 5300 K.Selon certaines sources, une troisième couleur de lumière intermédiaire peut être distinguée - neutre, qui est de l'ordre de 3300 K et 5300 K. espace, plus la température de couleur de la source doit être élevée. Pour cette raison, nous devrions choisir un éclairage avec des caractéristiques de couleur neutres pour la cuisine, par exemple dans la plage de 3300 à 4000 K.
Éclairage et télévision
Étant donné que la lumière de couleur froide est la meilleure pour les pièces où nous travaillons, la lumière chaude sera meilleure pour se reposer, par exemple dans une chambre à coucher. Cette couleur a un effet apaisant et relaxant, et l'intérieur éclairé par une lumière chaude est perçu comme plus confortable et convivial. Mais que faire s'il y a une télévision dans la pièce? Dans ce cas, la couleur de la lumière est d'une importance secondaire et son intensité est plus importante. Ensuite, la lumière dans la pièce doit être diffusée. Et quand on passe plusieurs heures par jour devant le téléviseur, il est bon de mettre une lampe derrière avec une ampoule de faible puissance, par exemple 25 W.
En suivant les recommandations ci-dessus, nous vous garantirons un espace convivial et bien-être.
