Ginseng L'
exemple phare d'une plante génératrice de force est la fameuse «racine de vie» ou Panax ginseng, qui pousse dans les forêts de Corée du Nord, de la Chine orientale et du Népal. Dans les premières années de vie, cette plante vivace ne produit qu'une feuille à trois doigts sur un long pétiole. La troisième année, 5-7 autres feuilles feuillues apparaissent et la quatrième-sixième - des pousses de fleurs. En juin, des fleurs blanches se développent sur eux, plus tard - des baies rouges.
La racine de ginseng ressemble à la silhouette d'un être humain. Il contient des ginsénosides, des panaxanes et une huile essentielle spécifique. La liste de ses avantages est impressionnante. Les préparations obtenues stimulent le système nerveux central, augmentent l'efficacité mentale et physique, éliminent la fatigue, renforcent le système immunitaire, améliorent la mémoire et la concentration et retardent le processus de vieillissement. De plus, ils abaissent le taux de sucre dans le sang et de cholestérol, protègent le foie et présentent même une activité anticancéreuse. Ils augmentent également la libido. Cependant, les effets ne peuvent être obtenus qu'après avoir pris de petites doses de préparations pendant un certain temps (mais pas plus d'un mois ou deux). La liste des produits à base de ginseng disponibles en Corée et en Chine semble interminable.Vous pouvez acheter une variété de teintures, extraits, toniques, gélules, poudres à dissoudre dans l'eau, infuser des thés, des boissons en conserve, des bonbons, du ginseng confit, des gouttes, du chewing-gum, des cosmétiques. Nous en avons de plus en plus.
Eleutherococcus kolczysty
Une action similaire est un arbuste poussant en Asie de l'Est - kolczysty Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus, ou Acanthopanax senticosus), également connu sous le nom de ginseng de Sibérie. Il pousse en Chine, en Corée, au Japon, en Mandchourie et, bien sûr, en Sibérie. Il pousse jusqu'à 2,5 m, a des pousses droites densément couvertes d'épines minces, d'où son nom d'espèce. Les fleurs jaunes ou blanc-violet commencent à fleurir en juin. Les fruits sont des myrtilles.
Les rhizomes d'Eleutherococcus contiennent un certain nombre de composés généralement appelés éleutérosides. Les préparations qui en sont faites stimulent le système nerveux central, augmentant l'efficacité mentale et physique. Ils augmentent l'immunité en cas de fatigue et d'affaiblissement de l'organisme, aident dans le diabète et les troubles circulatoires.
Schisandra
chinensis (Schizandra chinensis) est un grimpeur dioïque (il y a des individus mâles et femelles) que l'on trouve dans les forêts d'Asie de l'Est. Les pousses mesurent 10 à 15 m de long et les feuilles déchiquetées sentent agréablement. Il y a aussi une odeur de fleurs blanchâtres qui pendent à l'aisselle des feuilles. Leurs tiges s'allongent à mesure que mûrissent les baies rouges juteuses.
Ces baies, riches en vitamines C et E, en huile essentielle, en acides organiques et en un certain nombre de composés spécifiques (schizandrole, schizandrines), ont une saveur de citron. Vous pouvez les manger crus et les ajouter au thé. Les poudres et teintures produites à partir de celles-ci se renforcent dans les états d'épuisement physique et mental, se calment, accélèrent la cicatrisation et protègent le foie. Les Chinois utilisaient des agrumes pour traiter les rhumes et les maladies du système digestif.
Chapelet de montagne
Cette plante vivace (Rhodiola rosea), racine orthose, rose noire ou bois de rose, est présente dans de nombreuses chaînes de montagnes du monde, y compris les parties supérieures des Tatras et des Géants. Il crée un rhizome atteignant 20 cm de diamètre et un kilogramme de poids, qui sent légèrement la rose, d'où le nom de la plante. Au printemps, de nombreuses pousses non ramifiées atteignant 50 cm de long en poussent. Si le chapelet pousse dans les montagnes, les fleurs se développent en juin et juillet, mais s'il est planté dans les basses terres, il fleurit même deux mois plus tôt. Certaines plantes ont des fleurs mâles, d'autres des fleurs femelles; jaune, moins souvent rouge foncé.
Les substances médicinales les plus importantes du rhizome sont, entre autres rosavine, rose et romarin. De nombreuses études sur les propriétés de cette plante, commencées dans les années 1960, ont montré que les préparations de chapelet augmentaient principalement la résistance du corps au stress et aux maladies. De plus, ils stimulent les processus de mémoire et augmentent la capacité de concentration. Ils ont également un effet calmant, sont utiles dans les états d'irritabilité et de maux de tête, ils préviennent les maladies cardiaques, régénèrent le foie et agissent même positivement dans les troubles sexuels. Des préparations de rhodiola auraient été administrées à des cosmonautes soviétiques et à des dignitaires d'État.
Baies de carthame
Le chardon (Leuze carthamoides) ressemble à un gros chardon. Il vient d'Asie centrale, on le trouve en Sibérie et dans une partie de la Mongolie. C'est une plante vivace. Le rhizome noir pousse une tige haute (jusqu'à 180 cm), droite et légèrement poilue. Szczodrak fleurit en été, à partir de la deuxième année de végétation. Le rhizome et les racines contiennent, entre autres ecdysterones, composés polyacétyliques et inuline. Ils augmentent les performances physiques et mentales, éliminent la fatigue et augmentent l'immunité du corps. Les habitants de l'Altaï ont parlé de la racine de leuzei qui peut guérir une personne de 14 maladies et la remplir de jeunesse.
Campanule poilue
La campanule (Codonopsis pilosula) est un grimpeur qui pousse jusqu'à 2 m. Dans la nature, elle ficelle les arbres, en particulier sur les rives des ruisseaux dans les forêts du nord de la Chine et de la Corée. Les grandes fleurs jaune-vert-violet fleurissent de juin à août. Parfois, il est appelé ginseng pauvre et est utilisé comme son substitut. Les substances contenues dans la racine, incl. les polyfructosanes, les hétéroglycosides et les alcaloïdes augmentent les performances physiques et mentales, augmentent la résistance au stress et stimulent le système immunitaire. De plus, ils abaissent la tension artérielle.
