Herbal SPA - jardins électroniques

Récemment, divers traitements appelés spa (du nom de la ville belge de Spa, connue pour ses sources minérales) sont devenus très à la mode - bains, massages à l'eau et autres méthodes qui aident à maintenir le bien-être et la beauté. Vous n'avez pas besoin de vous rendre dans des centres de villégiature exclusifs pour les utiliser. Nous pouvons nous offrir un spa dans notre propre baignoire, sans dépenser un centime. Les bains aux herbes qui poussent dans les jardins, les champs et les prairies sont également efficaces. Certains, comme la bruyère en fleurs, le mélilot et le thym, peuvent encore être récoltés maintenant. Versez quelques poignées d'herbes fraîches ou séchées dans 1 à 3 litres d'eau tiède et faites couvrir l'infusion, en l'amenant lentement à ébullition ou en décoction, en la faisant bouillir quelques minutes de plus.Filtrez le liquide obtenu et versez-le dans le bain (les plantes bouillies peuvent être mises dans un sac en lin et jetées dans la baignoire). Prenez un bain aux herbes à une température de 37 à 39 ° C pendant 10 à 20 minutes, sans utiliser de savon ou ses substituts. Si nous voulons une mousse légère, nous pouvons ajouter une poignée de savon médical aux herbes, et pour le parfum des pétales de rose. Après le bain, il vaut la peine de se détendre - il est préférable de s'allonger un moment, en se remémorant de bons souvenirs de vacances.nous pouvons ajouter une poignée de savon médical aux herbes, et pour le parfum des pétales de rose. Après le bain, il vaut la peine de se détendre - il est préférable de s'allonger un moment, en se remémorant de bons souvenirs de vos vacances.nous pouvons ajouter une poignée de savon médical aux herbes, et pour le parfum des pétales de rose. Après le bain, il vaut la peine de se détendre - il est préférable de s'allonger un moment en se remémorant de bons souvenirs de vos vacances.
Recettes éprouvées - mélanges d'herbes pour le bain Bain
relaxant:
Deux poignées de fleurs de tilleul et une poignée de rhizomes de calamus émiettés, de fleurs de lavande et de fleurs de bruyère (décoction).
Bain apaisant:
Deux poignées de fleurs de lavande, d'inflorescences de tilleul et d'herbe de thym. Après ébullition, faites cuire pendant 3 à 5 minutes.
Bain stimulant:
Trois poignées de foin commun et de plantain et deux poignées d'herbe mélilot (décoction). Après ce bain, mieux vaut ne pas se sécher, enveloppez-le simplement avec une grande serviette ou un drap et posez-le. Il stimule et régénère non seulement la peau.
Bain de thym:
Huit poignées d'herbe de thym (décoction). Après ce bain, il est également préférable de ne pas sécher votre corps, mais de l'envelopper dans une serviette et de vous allonger. Le bain a un effet désinfectant et renforce, stimule la circulation sanguine et régénère la peau.
Bain rajeunissant:
Quatre poignées d'herbes d'algues et une poignée de fleurs de camomille, de tilleuls, de châtaigniers, de fleurs et de feuilles de mauve (décoction). Il restaure l'élasticité de la peau, réduit les rides et élimine les décolorations mineures.
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