L'un des moyens pour une nouvelle ouverture - prouvé et recommandé également par nos lecteurs - peut être de construire une maison. Au lieu de la sensation de vide et de passer à la piste latérale, nous nous offrirons une aventure passionnante! Il ne sera pas question d'inactivité ici - ce qui vaut la peine d'être sensibilisé à ceux qui envisagent de vendre un appartement en ville et de s'installer à la campagne. La construction (ainsi que la reconstruction ou la rénovation) et l'exploitation d'une maison individuelle consomment beaucoup de temps et d'énergie. Dans le même temps, cependant, plus nous nous engageons dans une telle entreprise, plus nous pouvons gagner. En plus de la satisfaction, il y a beaucoup de nouvelles expériences, contacts, messages, et souvent aussi des économies tout à fait réelles. Il s'avère que non seulement les retraités,mais tous ceux qui peuvent réellement gérer la construction (vous savez - votre oeil de cheval fait grossir), acheter des matériaux de manière indépendante, négocier avec des entrepreneurs, etc., dépensent beaucoup moins que ceux pour qui ils construisent des entreprises. De plus, ils connaissent la maison sur le bout des doigts, donc l'utilisation ou l'entretien quotidiens est un jeu d'enfant pour eux.
Les gens, ou pour qui est la maison?
Construire une nouvelle maison - pour la chute de la vie - peut s'avérer une bonne idée pour un couple marié qui a déjà envoyé ses enfants adultes dans le monde. Un nid familial désert favorise naturellement les changements.
Les personnes en bonne forme, à la fois physiquement et financièrement, qui sont sur le point de ralentir le rythme de la vie et qui sont «à nouveau libres» (après des années à s'occuper des enfants), devraient réfléchir à un endroit mieux adapté à la nouvelle situation.
Et la façade? (VIDÉO)
Une petite ferme économique avec des «conforts», reflétant principalement leurs propres goûts et besoins, les libérera de divers compromis intergénérationnels. Le moment est venu où les enfants de la maison deviennent des invités. Pour qu'ils se sentent les bienvenus, la maison aura besoin d'une ou plusieurs pièces supplémentaires (par exemple dans le grenier, qui sont également faciles à fermer, en réduisant le chauffage, en installant des housses pour les meubles, etc.).
Pendant des années, ceux qui ont été empêchés de déménager à la campagne en raison des trajets pénibles pour se rendre au travail et aux écoles ou par les obligations supplémentaires de posséder une maison avec un jardin, se retrouveront dans une situation complètement différente lorsqu'ils prendront leur retraite.
Parfois, l'inspiration pour changer de lieu de résidence est des voyages récréatifs sur la parcelle, d'autres fois les décisions audacieuses d'amis … Les vieux arbres sont les plus difficiles à replanter, il ne faut donc pas tarder à relever de nouveaux défis trop longtemps. Il vaut la peine de prendre des dispositions appropriées - parler de vos attentes, de vos plans et de vos préférences; le plus tôt et le plus ouvert possible.
Lieu, c'est-à-dire le critère de sélection de la parcelle
Ne regrettons pas le temps de choisir un nouveau lieu de résidence. Les personnes actives, professionnellement liées à la ville, rêvent souvent d'une retraite au sein de la nature. Les voyages sur le terrain et les week-ends en dehors de la ville durent généralement beaucoup trop courts, ne faisant qu'exacerber l'appétit pour savourer sans hâte «l'environnement préservé des publicités au bord de la route» (comme le dit l'arch. Jerzy Szczepanik-Dzikowski) et prendre soin du jardin, ainsi que recevoir des invités - amis, enfants et petits-enfants - dans un endroit magnifique, paisible et sûr. Les retraités n'auront pas à visiter le centre-ville tous les jours, car beaucoup de choses (comme le shopping) peuvent être réussies et moins chères dans les environs immédiats. Et de nouvelles activités - travaux ménagers, jardinage,découvrir de nouveaux endroits ou nouer des contacts avec des voisins - sera un excellent moyen de combler le temps libre qui a jusqu'à présent fait défaut. Il convient de rappeler que le prix du terrain diminue à mesure que vous vous éloignez de la ville, il est donc plus facile de trouver une parcelle attrayante. Sur un grand terrain dans un quartier calme avec un développement dispersé, des conditions parfaites seront créées pour la construction d'une maison confortable de plain-pied entourée d'un vrai jardin.une maison de plain-pied entourée d'un vrai jardin.une maison de plain-pied entourée d'un vrai jardin.
Le plus précieux est une zone plate de forme carrée, exempte d'arbres et d'autres objets d'ombrage du côté ensoleillé, avec une route d'accès au bord du nord ou de l'est. Ensuite, il est possible de séparer une zone de protection dans le bâtiment, avec un petit nombre d'ouvertures dans la façade "froide", nord ou nord-est. A l'avant, autour de l'entrée et du garage, vous pouvez aménager des pièces annexes: une buanderie, un cellier, une chaufferie ou des casiers utilitaires. En revanche, le plus grand vitrage du sud ou du sud-ouest, c'est-à-dire côté jardin, ne restreindra pas l'intimité du ménage. Dans le même temps, la chaleur s'échappe à travers de grandes surfaces vitrées (dans les portes de balcon, etc.) compensera les gains de l'insolation.
Cependant, à la recherche de paix et de tranquillité, vous ne pouvez pas vous isoler complètement. En plus de la disponibilité des services publics, des services de base et de la sécurité, vous devez également prendre en compte l'accès à la ville sélectionnée. Si nous devenons complètement dépendants de la voiture, une panne mineure ou une mauvaise santé du conducteur peuvent couper complètement la ferme du monde. De plus, les tâches liées à l'entretien de la maison et de la propriété en bon état peuvent être accablantes lorsque l'euphorie associée au déménagement passe (le déneigement ordinaire d'une longue allée peut être gênant même pour les jeunes et les personnes valides!). Par conséquent, une tâche importante sera de construire de bonnes relations avec les voisins - de sorte que, si nécessaire, pour partager certaines responsabilités, financer conjointement divers services (sécurité,déneigement ou tonte de grandes pelouses) et soutien dans les situations difficiles.
La scène ou ce que devrait être la maison
Quelle que soit la variante de la maison de retraite que nous choisissons, le principal problème sera une bonne conception. Il convient de se référer à l'idée de conception universelle, qui met l'accent sur l'ergonomie, prend également en compte les imperfections humaines et promeut des solutions communes, adaptées à la fois aux personnes handicapées ou aux prises avec diverses restrictions de mobilité, ainsi qu'aux personnes en parfaite santé. En un mot: il connecte, pas divise. Par conséquent, pour que le nouvel
appartement serve pendant de nombreuses années, il convient d'utiliser les recommandations suivantes: - Planifiez la maison sur un seul niveau - sans escaliers, dénivelés, seuils, etc.
- Veillez à de bonnes relations avec l'environnement, en plaçant le rez-de-chaussée le plus près possible du niveau du gazon - pour que l'entrée du bâtiment, la sortie sur la terrasse ou l'utilisation du jardin soit confortable (il devrait y avoir au plus quelques marches larges, faciles à monter ou une rampe; cela vaut également la peine d'ajouter une balustrade ou une main courante, même si cela n'est pas nécessaire selon la réglementation).
- Utilisez des portes larges (ouvertures - min. 100 cm, ouvrant - 90 cm), des passages et des couloirs, qui, si nécessaire, peuvent accueillir un fauteuil roulant ou une personne utilisant un balcon.
- Placez les ouvertures de fenêtre les plus importantes à une hauteur d'environ 60 cm (dans la chambre, le salon) afin que même une personne ayant des problèmes de mouvement autonome - assise confortablement dans un fauteuil ou ne quittant pas le lit - puisse observer les environs et profiter de belles vues. La menuiserie sans divisions inutiles sera alors meilleure, car une barre transversale horizontale ou des barres de montage densément disposées de fenêtres élégantes, situées dans la ligne de visée, peuvent limiter la visibilité.
Estimez soigneusement la taille de la maison en tenant compte, d'une part, de la commodité des résidents et, d'autre part, des coûts de construction et, surtout, des coûts d'exploitation. Dans nos conditions, la retraite est généralement associée à une réduction significative des revenus, il sera donc plus sûr de limiter à la fois la superficie et la cubature du bâtiment au minimum nécessaire. Je recommande l'attention des investisseurs aux maisons aux formes simples et compactes, qui se distinguent par de belles proportions plutôt que par de nombreux détails coûteux et gênants: colonnes, corniches, marches ou lucarnes.
- Minimiser les coûts de maintenance (principalement le chauffage). À cette fin, dès le début de l'investissement (lors du choix de la technologie de conception et de construction), il est nécessaire de s'efforcer de réduire les pertes de chaleur. Il s'échappe de la maison par toutes les cloisons extérieures, les fuites de boiseries, ainsi que les conduits de ventilation, ainsi que l'air usé. Dans votre propre intérêt, il vaut la peine de choisir des solutions d'économie d'énergie (car des coûts de construction légèrement plus élevés - surtout une isolation parfaite et hors normes ou l'achat de fenêtres chaudes - seront rapidement rentables, grâce à la réduction permanente des factures d'électricité et de gaz).
- Investir dans: des matériaux de finition de bonne qualité, élégants et durables, un environnement soigneusement et pratiquement aménagé (par exemple arcade d'entrée, terrasse couverte, jardin), ainsi que, si possible, dans des équipements tels que le chauffage, l'éclairage et les installations de commande de volets roulants, un système d'alarme - augmentant la sécurité et le confort de vie, rationalisant également la consommation d'électricité - ou créant une plate-forme d'entrée chauffée «auto-neigeuse» ou une allée menant au garage (de préférence encastrée, reliée par un passage intérieur à l'appartement).
Des coûts de construction légèrement plus élevés devraient permettre une exploitation plus facile. Cherchons des solutions «sans entretien». Par exemple, il vaut la peine d'envisager de renoncer au bois sur les façades, car - bien que beau, familier et naturellement chaud - il nécessite un entretien périodique. Lors de la planification d'un système de chauffage pour un bâtiment, il est également préférable de ne pas utiliser uniquement la chaleur de la cheminée, car fumer à l'intérieur peut être fastidieux. Il vaut également la peine d'aménager le jardin pour qu'il ne nécessite pas de nombreux traitements d'entretien.
Scénographie, ou comment planifier et décorer l'intérieur
Naturellement, la maison n'a pas à être conçue dès le début pour les personnes à mobilité réduite, mais il vaut la peine de garantir la possibilité d'adapter l'espace à divers handicaps, également acquis avec l'âge. En tenant compte de ces besoins des utilisateurs, les accidents et les blessures sont évités et, surtout, des conditions appropriées garantissent l'indépendance des personnes âgées. Ne pas être accro aux autres dans des activités simples et quotidiennes a un effet bénéfique sur la psyché et renforce l'estime de soi.
Les maisons à un étage, sans escalier, avec des chambres de plain-pied, méritent une recommandation spéciale. Si nous ne voulons pas de l'espace sous le toit en pente, nous devrions l'utiliser comme un entrepôt d'objets rarement utilisés pour lesquels nous pouvons envoyer notre petit-fils, ou aménager des chambres d'hôtes dans le grenier. Un tel niveau supplémentaire est facile à mettre hors service et à n'utiliser que de temps en temps, limitant la montée des escaliers au minimum nécessaire.
Pour les personnes ayant plus de temps libre, il est également rentable de créer de bonnes conditions d'utilisation du jardin.
Pour le confort de la maison, plusieurs zones les plus importantes sont d'une importance majeure.
Zone d'entrée bien décorée. Habituellement, des escaliers extérieurs y apparaissent - un élément d'une grande importance fonctionnelle et esthétique, qui est également l'une des principales barrières architecturales. Mais attention, il n'est pas toujours nécessaire de les abandonner! Il suffit qu'ils soient façonnés de manière appropriée:
- dans une vitesse, il n'y aura pas plus de 10 degrés et moins de 3;
- la hauteur de la marche sera de 15 à 17 cm et la largeur de 30 à 35 cm;
- nous utiliserons une doublure antidérapante;
- nous abandonnerons les structures ajourées, les contre-dépouilles, les orteils, etc.;
- nous équiperons la balustrade ou la main courante d'une main courante confortable, et si possible, nous fournirons une protection contre les effets des conditions météorologiques (un toit qui protégera les escaliers extérieurs de la pluie et de la neige, améliorera en outre la sécurité; de la même manière qu'un palier spacieux devant la porte d'entrée).
Bien entendu, les portes - à la fois celles constituant l'entrée principale du bâtiment et toutes les autres à l'intérieur du bâtiment - doivent être conçues comme des ouvertures d'au moins 100 cm (les seuils ne doivent pas dépasser 2 cm). Pour les portes à deux vantaux, au moins l'une d'entre elles, la principale, doit mesurer 90 cm. Dans les petits intérieurs - dans le vestibule, le couloir, les casiers, etc. - il convient également de prendre en compte l'espace nécessaire pour ouvrir les portes ordinaires et battantes et déterminer les directions optimales de mouvement des vantaux; lorsque des difficultés sont attendues, la situation peut être améliorée par l'utilisation de portes coulissantes (ou pliantes, par exemple). Les passages les plus étroits (entre le mur et le meuble, etc.) ne doivent pas être inférieurs à 90 cm, et dans la mesure du possible,il vaut la peine d'agrandir ces espaces à 120 voire 150 cm (c'est là encore une exigence qui garantit le confort même pour une personne en fauteuil roulant).
Il vaut la peine d'attribuer une surface relativement grande aux salles de jour, parfaites pour organiser des réunions de famille, des visites d'enfants et de petits-enfants ou d'amis. Dans le même temps, il fournira la commodité aux utilisateurs réguliers, y compris car il est plus facile de s'y déplacer et les zones plus grandes et épurées sont plus faciles à nettoyer. Si nous réfléchissons à l'aménagement intérieur à l'avance, il y aura une place appropriée dans la maison, même pour un buffet caverneux ou une table impressionnante héritée des ancêtres (pour utiliser pleinement la beauté et la fonctionnalité de tels appareils "soulful" avec des dimensions inhabituelles, vous pouvez déplacer une cloison ou une fenêtre ou porte).
La cuisine doit être aménagée avec un soin particulier. Les principes d'ergonomie utilisés dans la planification de chaque cuisine (avec division fonctionnelle en zones: stockage, lavage, préparation et cuisson) doivent être complétés par quelques solutions non obligatoires mais utiles:
- armoires de chargement et tiroirs qui facilitent l'accès aux produits et à la vaisselle stockés (après glissement vous pouvez voir tout le contenu, pas besoin de se baisser);
- four dans le poteau à une hauteur d'environ 80 cm - plus facile à utiliser que le traditionnel, placé sous la plaque de cuisson;
- positionner tous les équipements de base à une hauteur de 50-135 cm (il est plus pratique de les atteindre dans cette zone);
- dans la cuisine destinée aux personnes à mobilité réduite, placez un lave-vaisselle ou un réfrigérateur sur une plateforme d'environ 40 cm de hauteur.
Des modèles d'appareils plutôt petits et un agencement d'angle méritent la recommandation - des bâtiments en forme de lettre L ou U, avec une surface de table continue et un modèle "triangle de travail". La décision sur l'emplacement et la nature de la cuisine reste une affaire individuelle, bien qu'il semble que chez les personnes âgées, la majorité des partisans de la cuisine en tant que pièce séparée et fermée; Cela vaut vraiment la peine de les équiper d'une table - un endroit pour les repas quotidiens et le travail (en position assise!).
Dans la salle de bain, il sera bon d'utiliser des solutions pour personnes handicapées, même légèrement exagérées. La pièce doit être assez spacieuse, avec une porte large (90 cm) et - forcément - une douche. Avec l'âge, entrer et sortir de la baignoire profonde devient le plus gros problème. Nous éviterons bien des ennuis, en ayant à notre disposition une pataugeoire plate avec des dimensions d'au moins 90 × 90 cm. Tout ce dont vous avez besoin est un drain dans un sol correctement profilé et un rideau textile ordinaire, qui ne restreint pas la liberté de mouvement. Vous devez également vous rappeler:
- un sol sûr et antidérapant;
- poignées supplémentaires pour ustensiles sanitaires (afin de fixer solidement les mains courantes aux murs légers en plaques de plâtre, des renforts appropriés doivent être faits au préalable!);
- siège pliable dans la zone de douche. Afin de minimiser les risques de blessures, choisissez des appareils et des meubles stables et massifs aux bords arrondis, des robinets dissimulés (qui prennent moins de place) et des robinets thermostatiques (réduisent les risques de brûlures) et utilisez des tapis antidérapants (dans la douche, dans la baignoire).
Le lit est le meuble le plus important de la chambre. Cela vaut la peine que le double mesure au moins 160 cm de large, alors vous pouvez utiliser deux matelas séparés (80 cm) mieux adaptés aux besoins spécifiques de chaque utilisateur. Une autre façon d'être à l'aise est un ensemble de deux lits simples, dans lesquels nous utiliserons des cadres réglables sous les matelas. Pour entrer et sortir facilement du lit, choisissez-en un avec le dessus du matelas à un niveau similaire à celui d'une chaise classique (environ 42-45 cm). Une table «planante» sur le lit sera également utile, car elle est plus confortable et polyvalente que les plateaux placés sur la literie. Les lampes de lecture sont mieux fixées au mur, car elles sont faciles à jeter lorsqu'elles sont placées sur des tables de chevet.
Les armoires dans une grande chambre peuvent s'avérer plus confortables que les armoires étroites, mais dans des compartiments séparés, des bâtiments ouverts (sans portes) sont généralement utilisés, il est donc plus facile de considérer leur contenu.
Peut-être vaut-il la peine d'organiser un ordinateur à la maison? Grâce à Internet, vous pouvez vous occuper de nombreuses affaires officielles, faire du shopping, contacter vos proches et acquérir des connaissances sur le monde moderne et les derniers événements. Et apprendre de nouvelles choses est aussi une excellente gymnastique mentale! Être actif, à la fois physique et mental, prolonge la vie - tout comme l'optimisme et de bonnes relations étroites avec les autres.
